【保有資格】
JATI-ATI(日本トレーニング指導者)
健康運動実践指導者
​JCCA認定アドバンストトレーナー
 

Q.トレーナーを目指し始めたきっかけはなんですか？​​

A.幼い頃から体を動かすことが好きで、高校生の頃に運動の素晴らしさや得られる効果を自分の言葉で多くの人に伝えたいと思いトレーナーを目指し始めました。

​

​​

Q.これまでの経歴を教えてください。​

A.​千葉県のトレーナー養成専門学校を卒業後は都内のパーソナルジムで約2年間経験を積み、1年間フリーランスで都内と木更津を拠点に活動し、現在は4月にクレスコをオープン、ジムの運営をしながら母校であるトレーナー養成専門学校で講師として後進の育成にも携わっています。

​​

​

Q.トレーナーとして意識していることはありますか？

A.トレーニングをプログラムする際に「現実的な目標」とそれに向けた計画的なプログラム作成を心がけています。何をいつまでに達成するのかを明確にすることでお客様も、私も目標を共通認識することができ、お客様にあったパーソナルなトレーニングプログラムが提供できると考えています！

​​

​

Q.山中さんはどんな人柄の方ですか？

A.私はおしゃべりが好きでトレーニング中もよくお客様と最近の出来事やトレーニングの話で盛り上がっています(笑)

​お客様からはよく、パーソナルトレーナーのイメージはもっとマッチョで筋肉大好き！な印象があるけど良い意味でそんな感じがしなくて親しみやすいと言っていただけることが多いです！

​

​​