こんにちは。 パーソナルジムCRESCO、代表トレーナーの山中です。 「パーソナルジムって高そう、、、」 「自分に合うプランがわからない」 そんな方のために、今回はクレスコの料金の考え方について紹介します。 【こんな方におすすめ】 ◻︎料金が気になっている ◻︎他のジムと比較している ◻︎自分に合う通い方を知りたい 料金プラン一覧 月2回プラン 17,000円(1回あたり8,500円) →運動不足を解消したい、運動不足をつけたい人におすすめ 🔥一番人気｜月4回プラン 32,000円(1回あたり8,000円) →週1回の運動習慣で無理なく効果を実感したい方におすすめ 月6回プラン 46,200円(1回あたり7,700円) →しっかり体を変えていきたい方におすすめ 月8回プラン 60,000円(1回あたり7,500円) →短期間で効果を実感したい方におすすめ 月10回プラン 69,000円(1回あたり6,900円) →本気で体を変えたい方向け オプション プロテインオプション：600円/月 トレーニング後にプロテインを1本お渡しします。 共通サービ

こんにちは。 袖ケ浦のパーソナルジムCRESCO、山中です。 「パーソナルジムって何をするの？」 「自分でもついていけるか不安…」 そんな方のために、初回体験の流れをご紹介します。 【こんな方におすすめ】 ✔ 運動が苦手で不安な方 ✔ ジムに通っても続かなかった方 ✔ ダイエットをしたいけど何をすればいいかわからない方 ✔ 体の不調（肩こり・腰痛など）を改善したい方 体験トレーニングの流れ ① カウンセリング（約20〜30分） まずは現在のお悩みや目標をお伺いします。 ・ダイエットしたい ・運動習慣をつけたい ・体の痛みを改善したい など、どんなことでも大丈夫です。 無理な勧誘などは一切ありませんのでご安心ください。 ② 姿勢/動作評価（約5〜10分） 実際に姿勢や簡単な動きを見させていただき、 ・お客様の姿勢 ・体の使い方 ・不調の原因 などを確認していきます。 「なぜうまくいかなかったのか」がここで明確になります。 ③ 体験トレーニング（約20〜30分） 評価をもとに、あなたに合ったトレーニングを行います。 ・無理のない強度 ・今の体に必要な